程序员林旭接到脑癌晚期的诊断书，医生说他最多还剩七天。他没有选择住院，而是骑上一辆旧自行车，独自前往西北荒漠。他的目标是地图上一个无名坐标，那是他二十年前与失踪父亲最后一次露营的地方。路上他遇到暴风雨、车胎爆裂和野狼威胁，也遇到善良的牧民和迷路的地质考察队。每一次倒下，他都以为自己会死在路上，但一次次重新站起来。第七天黄昏，他终于找到那个早已干涸的河床，在那里埋下一张儿时与父亲的合影。他躺在沙丘上等待死亡，却被路过的科考队救起——复查发现，最初的诊断是样本混淆。活下来的林旭，反而真正学会了如何活着。
影片用极简的叙事和辽阔的荒漠摄影，将死亡焦虑转化为对存在意义的追问。男主角的旅程既是地理上的，也是精神上的。结尾的反转虽然戏剧化，但并未削弱前段的沉重感，反而让“最后一周”成为对生命最诚挚的礼赞。
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